Cross training personnalisées

ou HIIT (entraînement à haute intensité)

SUR RENDEZ-VOUS

• Grâce au Cross Training et grâce à la méthode HIIT (méthode Tabata, d’entraînement à haute intensité), vous allez transformer votre silhouette, perdre en centimètres, tonifier et raffermir, mincir en seulement 30 minutes! Cette méthode permet une remise en forme complète!
• Toutes les séances de cross training ou HIIT sont ADAPTEES (coaching sportif personnalisé) en fonction de votre niveau d’activité physique, de votre âge ou des diverses pathologies existantes (lombalgies, arthrose…).
• Ceci permet une remise en forme rapide et un amincissement garanti !
• Perte de poids
• Coach sportif